Entspannungstrainer/-in

Stress ... das kennt jeder!

 

Ein immer mehr ansteigendes Tempo bestimmt unser Leben.

 

Jeder reagiert ganz individuell auf Streß:

 

innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Resignation, Magengeschwür, Burnout, Bluthochdruck, Gefäß- und Herzerkrankungen sind die Folge.


Mit dieser Ausbildung erhältst Du das notwendige Hintergrundwissen um gesundheits- und präventivorientierte alternative Entspannungsverfahren durchführen zu können.

 

Es werden auch die nötigen Grundlagen vermittelt, die Dir helfen, Deine Kurse bzw. Dein Einzelcoaching individuell zu gestalten.

 

Die Schulung ist 80 % praxis-orientiert, enthält Theorie, Praxis und Selbsterfahrung in Gruppen- und Einzelarbeit.

 

 

Kursinhalt

  

  • Was ist Streß/Burn-out
  • Wie können Entspannungsmethoden Abhilfe schaffen
  • Welche Entspannungsmethoden stehen zur Verfügung
  • Indikationen/Kontraindikationen
  • Anleitung von Phantasiereisen und Körperreisen durch die Teilnehmer
  • Anleitung von Atemübungen durch die Teilnehmer

 

  • Anleitung durch die Teilnehmer …
  • Progressive Muskelentspannung für Kinder und Erwachsene
  • Autogenes Training für Kinder und Erwachsene

 

 

Kursdauer: 4 Tage / Vollzeit

max. 4 Teilnehmer/-innen

 

Kursgebühr: 1160,00 €

inkl. Schulungsunterlagen, Zertifiakt und Teilnahmbestätigung für den ArbGeber

 

 

Themenbereich: Gesundheit ° Streßbewältigung

Zielgruppe: Menschen aus dem sozialen, pflegerischen Bereich und dem Gesundheitswesen

Kontakt

Mirjam Angnes

Fachschule

für Beauty Wellness Prävention

 

Kutschstraße 37

(Zugang über die schmale Gasse zwischen Hausnr. 31+35)
52441 Linnich-Körrenzig

 

Telefon

+49 2462 90 484 24

mobil

+49 176 400 933 59

 

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